金、土、日、月…

　あの悪夢の激痛から４日でイイ感じで動けるようになってまいりました。

 

　あの時は１時間以上身動きもできず、今日は入院してベッドの上で倒れてると思っちゃいましたよ。

 

　もちろん完全に痛みがなくなってませんが、かなりの改善でございます。

 

　とりあえず、明日まではチャリトレをOFFにして、軽めのSWIM &STRETCHで様子を見てみよ〜っと。

 

　NET社会で体のDIYもできるようになって、感謝・感謝でございます。