一気にUP！

　バッテリーを交換して、ようやくガソリンを使い切って燃費計算でございます。

　ここ最近はどんなにeco運転しても１Lー４５km以上にならないし、それ以下もない状態でございます。

　もちろんエンストもありでございます。

　今回は１Lで画像の走行距離が出ました。

　５０km以上になったらスッキリしたけど、まぁヨシとしましょう。

　次のバッテリー交換は燃費が悪くなってきたら交換することにしよ〜っと。

連日チョースイ。

　まさかの２日連続でチョースイ練習となりました。

　泳ぎ盛りのモモジロウにとったら、チョースイ練習っていう新しい水泳が楽しいんでしょうね。

　おっちゃんになったら、『辛い』って書かれた大きな壁がドッカーンと目の前に現れてくる気分でございます。

　週末の土曜日は４種目、日曜日は２種目、もちろん来週もレースは続くので身体は大丈夫なんかなぁ～。

　っていうか、そんなことを考えてもないから楽しいんでしょう。

　いまのうちにトコトン泳いで、自分を知りなさい。

キョーカCAFE。

　本日はモモジロウの人生初の強化練習会でございます。

　こんな練習に参加できるようになって、楽しいだろうし、自信にもなるよな。

　う〜ん、送迎をして練習してる間はドコで何をしようかな…。

　あっ、あのインテリア屋さんのCAFEでスイーツ食べながら仕事でもすることにしょう。

　ボ〜ッとする時間はもったいないからCREATIVEな時間にしなくっちゃね。

　コレからプレミア感が出るように、新しいグッズを作っていきますぜ。

　無駄な作業もイッパイしてるけど、続けていると洗練されてス〜パ〜作品が誕生してくるんですよ。

　うへへ、楽しみだぜ。

フッキン、ハイキン。

　水泳トレーニングをまたがんばろうかなぁ〜、と思って練習の中に５００m１本を入れるようにしたらチョットいい感じ。

　ほんじゃ、Baの２５mのスピードを上げる練習をしてみようと動画を見て勉強してみようかな。

　はっはぁ〜ん、そういう感じですか。

　やってみますよ。

　あれっ、寝たたら『パッキーン』って腹筋がまな板みたいに固まる夢で目が覚めた。

　なるほど、しっかりバサロしたらこんな夢を見るんだな。

　練習の効果を悪夢で感じるだなんて、まだまだ伸びしろありそうやな。

ナイスなDINNER

　 いよいよ本格的な梅雨の時期になってきて、蒸し暑さが高まってまいりましたね。

　ちょっとエアコンも稼働し始める頃でございます。

　そして雨でチャリトレも中止となったので、筋トレ&SWIMで体力づくりでございます。

　ふぃ〜、今週も月曜日からよく動いて疲れましたね。

　おっ、今日のDINNERは珍しくAMERICANなメニューでございます。

　おウチで手作りバーガーだなんて、美味しさ＋楽しさ＝満足度２００%でございます。

　食事が楽しい時って、本当に幸せな気分になりますねぇ。明日も頑張っていきましょ〜う！

OFFはナシで。

　今週末はモモジロウのレースはないので、ゆっくり寝られるかと思ってましたが、そうはいかない。

　今日は自主練の日ということなので、もちろん練習に行くんだって。

　もう毎日６時前には起きてるやん。まぁ、やる気のあるうちは付き合ってあげますよ。

　ほんじゃ、モモジロウが泳いでいる間は私も朝のチャリトレしましょかね。

　

　うわっ　スイゾクエンが完全にリゾート施設みたいになってるやん。

　あ〜、久しぶりに海辺を走って、観光地にやってきたよ。

　この朝の人の少ない観光地って、いいよねぇ〜。

　

　朝から２５kmの走行は気持ちいいですね。　帰りは折りたたんで電車でゆっくり帰ります。

　この、のんびりチャリ旅が楽しいですね。

　

総合優勝、準優勝。

　今春にちびっ子水泳にSAYONARAしましたが、ちびっ子水泳大会のお手伝いの日でございます。

　いろいろ制限のあった練習の日々でしたが、なんとか３年間水泳生活ができてよかった、よかった。

　今年は久しぶりに応援もあって、観客もフツーに入れて、レースが終わった後はみんなで記念撮影。

　女子は総合優勝、男女総合準優勝できたのも練習の成果でございます。

　今年はちょっと離れたところから応援できて楽しかったな。　来週も次のステップの大会があるのでお手伝いさせていただきます。

　そして、来年はいよいよモモジロウがこの大会に参戦する時がやってまいりました。

　そっかぁ〜、モモジロウが参加するんだね。　なんか、いつも違う気持ちでお手伝いすることになりそうで、楽しみでございます。

集中力を高めて。

　新しい職場で仕事のリズムが少しずつつかめてきてるよな。

　３０年近く働いてきて一番仕事のリズムを掴むのが難しい職場のような気がする。

　とにかく短期集中して、仕事の準備をしっかりすること。

　仕事が始まると途中で修正はできないし、コケてしまったら、そのままドボン。

　でも、気持ちを切り替えて次へのリベンジはさせてもらえる感じ。

　この４月から残業や土日出勤は劇的に減ったけど週末の疲労感はハンパない。

　プレッシャーが続いてるんで、次は充実した睡眠をどうやってとるかをテーマにしよかな。

交換したよ。

　さすがにエンジンストップだけはストレスMAXになって、１日不機嫌。

　おまけにスクーターへの不信感もMAXになっちゃいますよ。

　新車から４年半ほど走り回って、交換してないので限界でしょうね。

　バッテリーを交換したら、エンジンの動きがスムーズですね。　おまけにちょっとアクセルをひねっただけでスムーズに動く。

　ほいほい。やっぱり新品はちゃいますね。

　きっと燃費も良くなってくれると期待していますよ。

　まぁ、１Lで４５km走ってくれるだけで十分エコでなんですけどね。

ずるずるずるぅ〜

　夕方のチャリトレしてたら、ガチャガチャと音を立ててチェーンが外れちゃいました。

　あ〜ぁ〜、と思った瞬間チェーンが道路に落ちちゃったぞ

　メンテナンスがしやすいように、ピン留めじゃなくて、ミッシングリンクでつなげてるんで外れてバラバラに。

　まさにミッシング…

　落ちてそうなところを探し回りましたが、結局ミッシング。

　歩いて帰ろうかと思いましたが、足でケッテ走ったら意外と速いじゃないですか。

　これぞマサに大人ストライダー。

　変なおっさんや。

こりゃ、スゴイ。

　まさに日本の魂。

　日本のCreativeな素晴らしさを世界に伝えてほしい。

　

えっ、えっ、マジか！？

　そ〜いや、昨日のチャリトレしてる時に浜辺で大人がたくさんカメラを海に向けてたんです。

　砂浜でたくさんの人が並んでたら気になるんで、とりあえず人の列を収めておこ〜かな。

　なんでカメラマンが並んでるかというと、珍しい鳥が卵を産んで、そろそろヒナが産まれるだって。

　浜辺の環境が良くなって、動物が身近に戻って来てくれるって嬉しいですね。

　ホッコリして、爽やかな日曜日でございました。

　・・・

　・・・

　・・・

　んっ

　浜辺で鳥の名前を教えてくれたおばちゃん。

　・・・

　・・・

　鳥の名前はアジサシって言ってよな。

　その鳥って、コレやん。

　

　そう、そう、そうやん

　私のチャリトレ３人衆のブランドやん。

　一緒に並んで撮影したらよかった…

　

　これがアジサシの自転車です。

レースの週末。

　さぁ、レースの週末の２日目でございます。

　出場種目を最大限出場して楽しんでるモモジロウでございます。まだまだ小っちゃいから、今は気がすむまでレースに出て楽しむ時期でございます。

　調整もなし、休日もなしで泳ぎまくって、友達と会場で盛り上がるって楽しいやろな。

　もちろん、強制ではないのでノビノビしてる。

　そこそこタイムが出てくると仲間も増えて、プレッシャーも感じるみたいですね。

　本日の100Br&200IMは思いっきりプレッシャーの中でバチャバチャ泳いでおりますよ。

　まぁ、バチャバチャ泳ぎながらチョットずつベスト出していきましょ〜ぜ。

　さて、本日の画像はももじろうの送迎の合間のチャリトレの１枚。

　完全に更地になったモールでございます。

おっ、２秒ベスト！

　ももじろう君、人生２度目の１００Baに挑戦でございます。

　一緒のプールの友達が制限突破を目指してるから、自分も速くなって一緒に制限突破したいんだって。

　なかなかエエやん。前回はチョースイで１分１２秒、今回は１分１０秒と１ヶ月で２秒ベスト更新でございます。

　でも、友達は制限突破したらしい。

　制限が切れずに悲しそうにしてるけど、ももじろうは１ヶ月で５秒ベスト更新せなアカンやん。

　それは、ちょっと厳しいよな〜。

　いやいや、限界をつくらずトコトン上を目指すことはいいことだよ。

　明日のレースも限界突破でベスト更新しておいでよ〜。

やってみよかな？

　チャットなんチャラ、ってのをやってみたいな〜と思いながら疲れてくるとLaptopを出す元気もなくなっております。

　なんなら音楽を聴くのだって、疲れてたら聴く元気がないよな。

　疲れた時の癒しの音楽って、オッチャンになると元気がないと聴けないんだよ。

　あ〜、若い頃は夜遅くまでいろいろ楽しんでたよな。

　そんなことはど〜でもいいんですが、ネットにオモシロイことが書いてあったよ。

　『時間を有効に使うために、チャットなんチャラにブログの記事を書いてもらうといいですよ。』

　んっ　こんな訳のわからない文章も自動的に書いてくれるのか？

　ちょっと、やってみようかな。