ぺなぺなペナン

新しいことを次々に始めていってたら趣味が増えすぎました。
自由が少なくなったと思いきや、今だからできることが多かった。

今夜はコレで。

2016年02月29日 | 料理長
Breastroke analysis 2 -BJ Johnson-


 本日の練習は動画を見て、研究したことを泳ぎで表現してみる。そんなに簡単にできるわけではございませんが、挑戦あるのみでございます。

 陸上から見ると水中の動きが見えないので、コチラの動画を見たチビッコ軍団は感動しております。

 知らなかったことを知ることができたらオモシロさも倍増でございますね。さっそく意識をして一生懸命に泳いでおりました。

 さぁ、夏に向かってKAIZENしていきましょう。

ハイペース。

2016年02月27日 | 料理長
 1週間勉強ばかりしていて、自主練のみでございましたがココ2日はスゴイ勢いで泳いでおりますので、大丈夫かと心配になっちゃいます。

 2時間で6000mほどの練習をやってのけるとはタイしたものでございます。

 おまけにハードな内容も入っているので負荷もあったはずでございます。このやる気があれば4月からが楽しみでございます。

 ただ・・・、風邪がはやり始めてまいりました。オヤスミがいたり、簡単に塩素でノドをやられているので来週が心配でございますね。

 さぁ、月曜日は夜練がんばっていきまっせぇ~

お祝い、1000!

2016年02月26日 | 料理長
 いやぁ、メーターをつけてから1000kmを越えちゃいました。

 ブログのようにコツコツ続けていたら3ヶ月ほどで1000km走っておりました。

 もすぐ我が家から東京に行って、帰ってこれる距離に到達でございます。

 まだまだ寒いですが、もうまもなく春がやってくるはずでございます。

 このまま走り続けられるかわかりませんが、季節の変化を感じながら走っていこ~っと。

 あっ、汗をかくと水分補給をしないといけないからボトルホルダーもつけておきましょう。

 

外見より性能。

2016年02月25日 | 料理長
 1枚目の画像
 

 2枚目の画像
 

 チガイが分かるかな?

 機械のような風貌の方がカッコイイなぁ、と思ってチェーンガードを外して出かけて行きました。

 ガッチャーン、カラカラ・・・

 ちょっと走ったら、またまた。

 ガッチャーン、カラカラ・・・

 どんだけ外れるねん。そんなに大事なもんやったんや。いや、もしかしたら設定の仕方が間違ってるかもしれんな。

 そんなことを言っても、性能重視で走るのが一番楽しいね。

夜あそび。

2016年02月24日 | 料理長
 ひらがな練習が終わったら、ちょっと遊びの時間でございます。

 絵の具を出してきて、切れ端の木をペインティングをしていきます。

 いっぱい色を混ぜていくので黒に近い色になっちゃいますが、楽しそうでございます。

 さぁ、この木を使ってナニを作ろうかな。

 

ゴーカクだぁ。

2016年02月23日 | 料理長
 毎晩、お風呂からあがったら自分の名前を書く練習をしているモモジロウくん。

 料理長の書いた字の上をなぞっておりますが、真剣な表情で書いているからスゴイな。

 10回書くのは大変だけど、慣れてきたのかスラスラ書き始めております。

 う~ん、やっぱり集中している顔っていいですな。

 そして、水泳もしっかり合格してまいりました。先月までは50mの自由形&背泳がイマイチ理解できずに途中で止まっておりましたが、とうとう合格してまいりました。

 ワタシもももじろうに負けないようにENGLISHの勉強をがんばろ~っと。

 

へぇ~そうなのか。

2016年02月22日 | 料理長
 この新聞記事は勉強になりますな。

 これからもチビッ子軍団と勉強をしていかないといけないもんな。

 
 

 ふむふむ、明日からしっかりと頭に入れてがんばっていくことにしよう。

祝!3650

2016年02月21日 | 料理長
 とうとう10年という時間がたちました。

 ootaコーチからBlogを教えてもらって始めましたが、ココまで続けられるとは当時は思ってもおりませんでした。

 そして、このBlogがいろんな人とのツナガリのきっかけになったことにも驚いております。

 新しいことを始めると失敗したり、疲れたり、やめようと思ったりするけれど継続すると新しい世界が見えてまいります。

 さぁ、明日からは11年目に突入する『ぺなぺなペナン』でございます。

 これからも、よろしくお願いいたします。

見ろ!この夜空を!

2016年02月20日 | 料理長
 この星空を見るためにいざ天文台に出発でございます。

 冬に行くときっと空気が澄んで、輝く星たちが見えるにちがいありません

 さぁ、車に乗ったら出発

 って、大雨じゃないですか・・・。

 雪が降るならまだしも、雨が降るとは思っておりませんでした。

 ん~、次の星空観察はいつにしよか・・・。

おと~ちゃん。

2016年02月19日 | 料理長
 今夜は出張帰りのお父ちゃん=おじいちゃんのお誘いで食事会でございます。

 いつものようにマジックを持参して、ももじろうに披露して美味しい食事をいただきます。

 食事が終わったら我が家でお風呂に入って、ももじろうと走りマワッテ終了でございます。

 いつも楽しい時間をありがとうございます。

 いくつになっても追いつけない親父でございます。

 ワタシも立派な親父になってやるぞぉ~

 

読書。

2016年02月18日 | 料理長
 先日テレビをつけると興味深い内容の番組をしておりました。『名こそ惜しけれ』の武士の心、日本人の奥底にある心でございます。

 残念ながら番組後半から見たので、気になって本だけをチェックをしておりましたが、先輩がブログで紹介されておりました。

 やっぱり、この本を読んでみることにしよう。とても大切なモノが見えてくるように思えます。

 そして、明日の深夜に再放送があることが分かったので最初から見なおしてみましょう。

どどどぉ~

2016年02月17日 | 料理長
 毎日英語を聞く生活が続いております。

 まだまだ、すぐには理解できていませんがチョット充実感が出ております。

 まだまだ英語量を増やしていけるようにガンバッテいきまっせぇ~

おめでとぉ~。

2016年02月16日 | 料理長
 冬は我が家のイベントが続いて大忙しでございます。今夜は料理長のお祝いでございます。

 いつもドタバタして大変なので、今日くらいはゆっくりしてください。

 さぁ、次のイベントはナニしようかな。
 

Smooooooth

2016年02月15日 | 料理長
 さてさて次の部品交換はペダルでございます。

 もともと付いているプラスチックペダルはベアリングが全然ダメなようで、クルクル回ってくれません。

 日本モノでベアリング、組み立てがしっかりしている商品にグレードアップでございます。

 

 いやぁ~、変わるモンですね。こんなにもSmoothに動くと走りもシャカシャカに一変しちゃいました。

 平均速度も上がって、さらに走り込んでいけます。

 残念ながら夜には雪が舞って走れなかったので天気の回復を待つことにしよ~っと。