さぁ次だ！

　１つ仕事が片付いたら、また次の仕事がやってまいります。ナカナカゆっくりできませんが、その忙しさが仕事のエネルギーになってまいります。

　English仕事はラストスパート状態になってきているので、ジャンジャンTraining用の書類を作って実力養成していかなくてはいけません。最近思うのはEnglishもSwimmingも能力の伸ばし方には共通点が多いんですよね。

　だから…オモシロイ。

　そ～して先週から始まったRunning Teamも順調に続いております。まだまだ始まったばかりでございますが、本日は7Ｍembersで3ｋｍほど走ってまいりました。ふぃ～。

始まるよ～。

　冬季の室内練習予定が決まってまいりました。こればかりはＳＣの方に協力していただかないと練習ができません。

　『魚の住む学校』の練習にも協力していただけるＳＣの方がいるおかげで、冬の水泳のカタチができることになりました。本当にありがとうございます。

　な～んにもナイ白紙状態からのスタートなので、うまくいくかどうかは分かりませんがトニカク“ＥＮＨＡＮＣＥ　ＯＵＲ　ＳＴＹＬＥ”で頑張っていきまっせぇ～。

次はレベルが高そう・・・

　オススメを出されると弱いんですよねぇ～。これからは『陸トレ＆ストレッチ』が多くなるのでメニューを充実させていかないといけません。

　もちろん数少ないSC-POOLでの練習を有効活用させることはモット大切でございます。

　『あ～、太田魂のamazonのClickが呼んでいる～』

　

　さて、本日は太陽が時々出る天気でチビッ子軍団は好調で、チビッ子全員４００＆２００ＩＭのHARDでしめくくりでございます。

　しっかりTIMEも出て終了かと思ったら、自主DIVE練習をしておりました。寒いと思うのですが、上手になるために一生懸命練習している姿を見るとコチラも頑張らないといけません

　料理長の『和定食』を食べて明日の仕事に備えることにしましょう。あ～した天気にナ～レ

　
　

あとひといき！

　完全秋モードになっておりますが、水温が低くなるにつれて体も順応してチビッ子軍団は本日も冷たい雨の中でも泳いでおります。

　このままいくと、今週で外POOLの活動は終わりになりそうですがシッカリと泳いでいる姿は頼もしいです。

　さぁて、本日からDINNERも夏から秋へSHIFTでございます。ほんわか温か『おでん風煮物』でホッコリできて美味しゅうございました。

　

　そ～して、よそのポストに入って迷子になっていた『Office２０１０』がようやく手元に届きました。なにやらカッコイイデザインでございますが、ど～なってるか楽しみでございます。

ぺな米

　今年もぺな米収穫の時期になってまいりました。

　草刈をしてコンバインに乗って収穫しまくりでございます。

　今年も美味しいご飯が食べられますよぉ～。

　

ツメタスギ・・・

All For You


　本日は第１回魚の住む学校IM大会だというのに気温・水温は激ヒク。おまけに風が吹いて、太陽さんのPOWERなんて“プ～”でございました。

　練習を始めて１時間ほどしたら体の油の少ないチビッ子から順番にブルブルガクガク震え始めて青くなっておりました。

　最後は下から２００ＩＭを全員が計り終えて、とうとうチビッ子全員が２００ＩＭ制覇しちゃいまいた。（ちょっと怪しい泳法もいますが…）

　あのFr50mさえ泳げなかったチビッ子達が～ううううっ。

　さすがにベテランSwimmerのTIMEはよくありませんでしたが、初めて泳ぎきったチビッ子達の満足気なの表情がヨカッタぁ～。

アツイゼ！

　真夏モードでENGLISH CLASSは辛くて、しんどくても水中生活は快適だったので喜んでいたのに～。

　なんだこの２日間の寒さは

　一気に水温は下がってくるし、冷たい風が吹きまくっております。まぁ、こんなことで負ける『魚の住む学校』ではございません。

　私もチビッ子軍団と一緒に『９０分-ＩＭ-４０００ｍコース』で熱く泳いでまいりました。

　練習時間が短くて寒いと、今までよりもサークルも縮めてSpeed-Up練習ができるのがイイですよね。

　もちろんメニューが終わったCourseから即着替えでございます。

　そ～して、チビッ子軍団が帰ったら、なぜか今日から１５分間走の開始です。なにやら『ササヤマ』への準備のようでございます。

　とりあえず１１月まで続けられたら申し込んで、新しいシューズを買おうっと。

ハマル。

FOREVER YOURS feat. Stacy Epps & Toby from Inverse

　レンタル屋さんでタマタマ借りた１枚からハマッテしまったコンピレーションアルバム

　『In Ya Mellow Tone５』

　でございます。かれこれ５枚目が発売されております。休日の夜にはイイ感じで癒されます。

　ＣＤのジャケットはコンナのや…

　こんな感じの…

　ＣＯＯＬなジャケットです。

まだまだ夏

　あまりの暑さで汗ダクダクでございます。どこまで夏が続くのか困っちゃいます。

　おかげで水の中はポカポカで快適そのもののでございます。

　毎日少しずつTOTALを増やして、PullのスピードUPをしていますがしっかりとメニューをこなせるようになっております。

　このまま快適水中が続いてくれれば、温暖化もイイかも…。みなさんスミマセン。

　さて、本日のDINNERはベランダでできた『Italian Tomato sauceのグラタン』でございます。

　とってもアマーイお味でナスと上手くあって美味しゅうございました。

冬季に向けて・・・

　本日は休業日で水泳だけの１日でございます。今月は８月とちがうNEW水泳の日が多くなっております。

　そろそろ水温も下がってきているので、ＳＣでの練習をイメージをして練習でございます。

　夏場は７コース使い放題で１０秒間隔なので楽なのですが、冬場は１コース８人くらいで５秒間隔で泳ぐので練習でございます。

　本日はＩＭ-Ｂｒ/Ｂａでキレイに並んで泳げておりました。いやぁ～コノ夏で成長しましたね～。

　そ～して、本日は水温が低くなっているので久しぶりにウェットスーツを着てクリーナーでございます。

　ウェットスーツが役立つとは、やっぱり秋が近づいてきましたねぇ～。

思い立ったら！

　日曜日の最後はいつものテレビを見て『おやすみなさい』でございますが、ナニヤラ美味しそうなブドウが紹介されておりました。

　その名もロケットぶどう

　心を揺さぶられて朝から隣の県までレッツラＧＯでございます。

　開店時間についたら、すでにテレビを見て駆けつけた先客のみなさまがロケットぶどうを買いまくっておりました。

　すっげぇ～テレビ効果でございます。味見をしてみたら『ひぇ～甘すぎる～』『美味しすぎる～』

　幼稚園児のスイカ星人もロケットぶどうというネーミングに大喜びでございました。いやぁ～久しぶりの散歩は大ＨＩＴでございましたね。

　

ちっちぇ～

　頼まれて注文していたHi-Fumiさんのipod-nanoが届きました。箱を開けて小ささにビックリでございます。

　shuffleをちょっと大きいサイズでございますが、Touch Panelで快適にサクサク動きます。

　Geniusはモチロンで、おまけの万歩計もKcalの表示付きで健康チェックもできるようでございます。

　不安なことはHi-Fumiさんは文字が見えるのでしょうか？小さすぎて紛失するかも？

　まぁ、快適仕事になることは間違いないので大切に使ってもらいましょう。

本日はコチラが・・・

　メインのBlogでございます。本日は雪ッ子Familyと一緒に淡路へエギングでございます。

　ただ、昨夜の会議でハシャギスギテ体調不良なので砂浜の上にパラソルを立ててお昼寝タイムでございました。

　そ～して、帰りの明石大橋の上を走っていると『ぺなHOUSE』の造成地が見えておりました。

　思わずシャッターをきったのですが、小さくしか写っていないので編集ソフトで切り取ってみました。

　なかなかハッキリと見えて、来年が楽しみになってまいりました。もともと結構広い森だったんですねぇ～。

コチラが元の画像でございます。

外仕事終了。

　暑い・アツイ中での外仕事が終わりました。チビッ子軍団は素晴らしい走り・演技を見せて準優勝でございます。

　昨年は３位だったので、来年は優勝できそうですね。ふふふっ。

　そ～して、この２週間の猛暑のなか大活躍したのがこちらのサングラスでございます。今までかけることがなかったのですが、かけてみる目も体もスッゴク楽でございました。

　　

お願いします！

　さっそくバイク情報をコメントにいただいたバイク師匠のnkさん、ありがとうございます。

　ＣＢＲからＫＬＸまでお世話になったバイク師匠で、おまけにＫＬＸでもデカＣＢでもウィリーしながら走り去れるテクの持ち主でございます。

　さぁ、昨日２度目の修理から返ってきたケイタイでメールを送ろうと思ったら…。

　またアドレスが消えてる…。

　あの店員さんどないなってんねん

　あまり頭にこないほうだと思いますが、さすがにイライラしてきました。

　nkさん、すみませんがメールいただけませんか？お願いします。

　明日はいよいよSPORTS FESTIVALでございます。優勝めざして、がんばりまっせぇ～