じゃっジャじゃ〜ん。
とうとうスイミングスクール練習がスタートしました。
パチャパチャしながらダイエットメインで泳いでおりましたが、コーチのメニューで練習です。
本日は最後にしっかり4本Negative Hardでございましたが、32秒までしか上がらずSPEEDが・・・
おまけに手と足がチグハグで、足の裏をツルという残念な感じ。
そろそろウェイトもやって、SPEED強化をしないといけませんね。
とうとうスイミングスクール練習がスタートしました。
パチャパチャしながらダイエットメインで泳いでおりましたが、コーチのメニューで練習です。
本日は最後にしっかり4本Negative Hardでございましたが、32秒までしか上がらずSPEEDが・・・
おまけに手と足がチグハグで、足の裏をツルという残念な感じ。
そろそろウェイトもやって、SPEED強化をしないといけませんね。