不要不急の外出は控えています
今日はコンビニだけ。
外に出て少し歩くと…
あれ？感覚が違う。
そして立ち止まる。
外の温度と自分の体温の違いをじっと感じていると…
いつもの自分の体温と違う…
「下がりすぎじゃない
」
」おかしい、これは…マズイ
これ以上下がると抵抗力が無くなるから病気をもらいやすい…
急いで買い物をして、
急いで帰宅。
手を洗って、
うがいをして、
布団を出してきて、
服を重ねて来て、
布団の周りに必要なモノ
白湯が入ったポット、
簡単な食べ物、
ティッシュ、
スマホ、
スマホの電源、
リモコン、
をおいて…
布団に潜り込む
こんなときにが温かいぜんざいとか食べたいわ…
（これは大阪茶会さんのぜんざいです
）とりあえず
…寝る。
寒い、
寒い、
きちんと言えば
「小寒い」
芯まで届いていないけど…これは悪寒になる前の寒さ。
体温を上げなきゃ。
寝る…
そして…
目が覚めると一時間半。
自分の体は？？
あ…暖かくなった。
ヨシヨシ。
気が冷えたのね…
にんにくと生姜は欠かしていない。
とにかく体温を上げる毎日。
それでも疲れを感じてきたら…この感覚になってしまうのね。
“三無”の…
無理、
無茶、
無駄はもうしない
…してないけど…なってるのね。
誰にも会ってはいないから、貰っても、あげてもいないけど、
今世で“疫病”の縁を作らないようにしなきゃ…と強く思っています
