明日の米沢記録会に向けて(部員へ)

気温１９℃と今日も快適温度です。栗子峠の山々の雪は消え、各地で桜の満開が伝えてられています。福島は桃の花が満開です。高いところから見るとピンクのジュータン、桃の産地ですので桃の木の数も多くまさに桃源郷です。明日は今年2度目の記録会、地元でする記録会ですので気楽にやれるのとプレッシャーがあまりないのが良い方に出るのか悪い方に出るかです。明日のためにどんどん走り込んだり投げたら良いものが出るはずはありません。集中力がないまま思い切り何度もやれば疲れが残るか怪我もします。ある程度抑えてやるのが丁度いいので練習は１時間半で終了させました。大きな大会に行けば行くほどアップ不足になりますがメンタル面の弱さから引いてしまうのでそれはそれで大変です。小さな記録会程度だとやり過ぎてダメになる方が多いのは指導経験上言えます。まだ始まったばかりの記録会です。距離が長くなればなるほど記録は上がらないのが常です。今の力がどの程度かを知り今後の役に立てたいと思います。１年生はまだ良いものは出ないと思いますが全力を尽くすだけで良いと思います。頑張れ九里陸上。