平成25年度 高齢者家庭相談員全体研修会

7月8日(月）

伊予市総合保健福祉センターにおいて　高齢者家庭相談員の全体研修会が行われました。　双海、中山からも参加されて　一年に一度の研修会です。

「認知症の理解」と「悪質商法の予防」について　真剣に学びました。

では、認知症予防10ケ条

１．塩分と動物性脂肪を控えたバランスのよい食事を心がけよう。

２．適度に運動を行い、足腰を丈夫にしよう。

３．深酒とたばこをやめて、規則正しい生活をおくろう。

４．生活習慣病の予防、早期発見、治療をしよう。

５、転倒に気を付けよう。

６、興味と好奇心をもつようにしよう。

７、考えをまとめて表現する習慣をつけよう。

８、細やかな気配りをした、よい人間関係を築こう。

９、いつも若々しく、おしゃれ心を忘れずにいよう。

２０、くよくよしないで、明るく前向きに生活をしよう。

また「悪質商法は、これで断る。」の練習をしました。

お断りします。お帰り下さい。必要ありません。関心ありません。電話を切る。

など　はっきりした態度で臨みましょう。

高齢で認知があって、しかも一人暮らしとなると　悪質業者にとっては

お得意さんになりやすいです。

クーリングオフもあり、相談窓口もあります。

愛媛県消費生活センター　０８９－９２５－３７００

または消費者ホットライン　０５７０－０６４－３７０

研修会で学んだことを活動に活かしていきましょう。