2021/11/20

庭のお不動さん

意識が忘れていても、感情は記憶されています。経験したすべての感情が身体に記憶されているので、何かの拍子にふっと、あら、まだあるんだ、、と、意識されることがあって驚かされることもあります。そのような感情の筆頭は私の場合は「怒り」のようです。記憶されている感情を中和するために今できること。それは「楽しい」を意識して知覚するのが効果的ではないかと、この頃それをちょっと意識しています。ポイントは怒りの対極にある友好的感情＝「楽しい」ですね。

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2021/11/19

鹿の足跡　1.5mのネットを飛び越えてくるとは、、

今はインターネットの普及で、昔では考えられなかったような「視聴」が可能です。なんて便利で楽しいこと。ワクワクと視聴を楽しんでいるのは成育史の私の心と思われますが、心が満たされるとき、わたしは「楽しい」と表現しているようです。幸福曲線の友好的感情の表現が「楽しい」なんでしょうね。

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2021/11/18

湧水池　阿蘇近郊

人間関係の原型は成育史にあり、です。昨秋から半年間、新講座を受講して集中的に成育史を自己分析～レポート作業を通して有意義な気付きがたくさんありました。ストレス曲線、愛の原型、プロセススケール等々、今だから解る、時にかなっての無意識の意識化、へぇーそういうことだったのか。意識化が成るには、やはりタイミングがあるようです。折々の心のあり様と連動して、その時いちばん必要な気付きが起こるようになっているのでしょう。「気付き」に終わりはないですね。

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2021/11/17

　10月阿蘇山近景、噴火の数日前　

体験の解釈が世界を変えるとは、まさにその通り。終わって、始まって。思考と感情の流れが起伏に富み、盛りだくさんだった１０月。。。体験の解釈を変える、体験に解釈を与えるのはあなた（わたし）ですからね。言葉の意味をしっかり身体に落とし込んで歩むとしましょう。
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2021/11/16

芭蕉の実を見つめて、深呼吸


はじめて実をつけたムベ

お初にお目にかかります　黒猫のカンタとキジ猫キュウタロー



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