置き換え
当に解決済みと思っていた感情、遥か昔の感情体験が意識化されるときには、大抵の場合「置き換え」が起こっているとみて間違いないようです。今ここで、経験している不安感が意識されぬまま過去に経験した不安感～怒りの形で意識化されるというわけです。意識して考えるべきは「今ここで何が起こっているのか？」いつでも「今のわたしはどうなのか？」これに思いを巡らせ、自問してみることですね。
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当に解決済みと思っていた感情、遥か昔の感情体験が意識化されるときには、大抵の場合「置き換え」が起こっているとみて間違いないようです。今ここで、経験している不安感が意識されぬまま過去に経験した不安感～怒りの形で意識化されるというわけです。意識して考えるべきは「今ここで何が起こっているのか？」いつでも「今のわたしはどうなのか？」これに思いを巡らせ、自問してみることですね。
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