マイコースペース走

やはり１週間ぶりのご無沙汰となってしまいました。今週も忙しかった。

ただ、疲労は抜けてるのでマイコース５．６Ｋを３周やるぞーとやる気マンマン。

２Ｋアップ後、キロ４分近いペースを狙います。



しかし、マイコース２周目、８キロの上り坂で既に疲労を感じ始め、２周終わったところで力尽き、足が止まってしまうという・・・

前にもよくありましたが、飲みの翌朝はどうもこういうことが多いです。ちゃんと睡眠取れてるんですけどね。

なのでトータル走行時間も５０分に届かずしょぼい内容となってしまった。

明日はせめてもう少し形になるよう走りたいと思います。


今月の走行距離　１１６キロ


にほんブログ村