10月は寒暖差にご注意を！

2024/10/1

10月は、一年の中で最も過ごしやすいのですが、寒暖の差が大きくなり、温度差でカラダを冷やして痛みが再発したり、足のむくみなどを訴える方が多くなってきます。

カラダの《こわばり》や《むくみ》を防ぐには？定期的にカラダをほぐす事が一番良いのですが、まずは、お風呂に入りましょう。

まだ、シャワーだけで済ます方が多いのですが、腰から下だけでも湯船につかれば、新陳代謝も高まり、足の疲れが取れて、むくみ防止に役立ちます。

10月の診療案内

◆◇10/14（月・スポーツの日）◆◇
9：00～12：30まで診療します。平日、なかなか治療に来られない方！この機会にカラダのメンテナンスはいかがでしょうか？
-----
10/10（木） 10/24（木）
午後も診療します（7：30まで）
-----