2024/7/1
これからの暑い季節、汗をかくことも多くなり、夜中に寝ているときや、朝目覚めたときに足が攣って!辛い経験した方はいませんか?運動不足による血流不足、筋肉の低下による冷えが原因です。
寝苦しさから朝までエアコンをつけて、カラダを冷やし筋肉がこわばり、足が攣りやすくなります。
また、つけない場合も、朝方は気温が下がりますから、冷えてダメージを受けますのでお気をつけ下さい。
◆------------◆
7/3(水)7/11(木)7/25(木)7/15(月・海の日)診療時間変更&休診のお知らせと「足が攣る原因」についてです。
-----
7/3(水)
午後から診療します(1:30~7:30まで)
-----
7/11(木)7/25(木)
午後も診療します(7:30まで)
-----
7/15(月・海の日)
休診いたします。
-----
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます