2011/10/17
４回目のハーフマラソンの結果は？
予定通り５㌔を２５分以内に走り、１０㌔を５５分以内で通過しましたが、全く余力がないダメダメの走りっぷり・・・。
このコース折り返しまでほぼ登り
だめっぷり全開でも・・・何とか折り返しまで走り、あとは？下りを利用して走るつもりが、まったくスピードが乗らずにブレーキをかける始末
スピード練習をサボり・・・６～９月の走りこみ不足（昨年の半分）・・・飲み食いする量は増えていたので体重は？ベストと思われる体重より３キロ
の６９～７０㌔
の男を自分が許しても、走りの神様は許してくれませんでした
痛いところが無いにも関わらず、スパートをかける力も気力も無く、情けない顔して走ってるだけ・・・。
アテネ五輪マラソン女子金メダリストの野口みずきさんの座右の銘は、「走った距離は裏切らない」です。
はい・・・見事に裏切りませんでした結果は・・・１時間５２分３２秒
反省の意味を込めてレース内容を書き込んでおくつもりでしたが楽しくない記事は書けませんね・・・。
リベンジするにも！来春までレースの予定はないので、こうなったら昨年の総距離の２０００㌔を更新（あと５５０㌔）だけはするようがんばります。
