金沢発~きたがわ治療院の感謝日記~

石川県金沢市 カイロプラクティック 整体 腰痛 偏頭痛 肩こりを治すのを得意とする院長が日々の出来事を綴る日記です。

2キロ減

2007年12月18日 | ヒトとして
2007/12/18

競馬新聞(やりませんが・・・)馬の体重の表示ではありませんよ・・・


2007年の目標設定シートの「健康」の項目の欄に、

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踏み台昇降の継続

飲みすぎない、食べすぎない

体重66㌔以下を維持する

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と!書き込んであるのですが・・・

踏み台昇降は、続けていますがなかなか体重が67㌔に、ならなかったのですが・・・

2日間、寝込んだ甲斐が?あってか・・・なんと!昨年のHP作成時に一日だけ記録した!

夢の!

夢の!

65.5㌔になりました!

はい・・・風邪で食べれなかっただけです・・・今日には?66㌔なっているでしょう・・・

こんなカタチで目標をクリアしても何もならないことは!わかっているのですが!

滅多に見れるものではないと?三回ほど体重計に乗りました(笑)


少しだけ夢を見れたことに?感謝します。
コメント
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