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人生長い間には色々誘惑が有る、酒 煙草 麻薬 ギャンブル等が有る、特に煙草と麻薬は「百害 有って一利なし」何もいい所が無い、ニコチン中毒から抜け出すには、大変な努力がいる、酒とギャンブルは、程々に嗜しなんで居れば「酒は百薬の長」と云われる、ギャンブルも自分の小遣いの範囲内で楽しんで居れば、時には配当が有り、長く楽しむ事が出来る、たまに大きな配当が入ったのが忘れられず、のめり込む人も多い、借金が積り多重債務に陥り、一家離散、自己破産などになりかねない。
酒も度が過ぎると、思はぬ失敗や喧嘩も起こしかねない、体の方も肝臓が悲鳴を上げ、γＧＴＰの数値が上がり、飲み続ければ、肝硬変→肝臓癌→肝臓破裂など恐ろしい結末が待っている。
煙草も難しい商談の合間に一腹、リラックス後商談が進むとか、ふと手持無沙汰の時一腹など気を休める効果はあるかも知れない、だが肺に着実にタールが蓄積され動脈硬化も進む、ひいては肺癌 心筋梗塞 脳梗塞等を起こしかねない。
酒 煙草 麻薬は体外からから異物を取り入れて、中毒症状が現れる、どれを取っても中毒症状から抜け出すのには大変な苦労と努力が必要だ、ギャンブルは体外から何を取り入れる訳では無いが脳がギャンブル指向になっているので、此れを修正するのは、新聞に出ていたが、大変な時間が必要だ。
２０年程前にタバコを止めようと決意、３日目くらいに吸殻が残って居ないか灰皿を探すあさましい姿が有った、５日目頃にはたばこ自販機の前に立っている自分が居た、意を強くして立ち去る、７日目遂に耐えたれず１箱買って一本吸った、2～3回吸った処、顔から血の気が引くのが分かり頭はくらくら目は回る、２０分くらい休んで回復した、暫く吸わないでいた所へ、急にニコチンが入って来たので、血管が急激に収縮して頭に血が回らなくなったのだろう、この気分が悪くなったので決別を決めた、残り１９本は即座に捨てた、あの気分の悪さで煙草と決別できた、
毎年人間ドックを受けている、今年は５月に受けた、６月半ばに診断書が届いた、γＧＴＰ標準値50が４００を越していた、即日断酒と思ったが、診断書が届いた日は、酒が２日分ほど残って居た、無くなったら止めようと、そこが酒飲みの意地の汚さか、酒の無くなった日からぴたりと止めた、夕飯の時飲みたいなとは思ったが、ご飯を食べたら飲みたい気持ちはなくなっていた、酒を止めて半月体の各部も調子いい半月間一滴も飲んでいない。
小生にしては、煙草より酒の方が簡単に止められた、
アル中になっていたら断酒ももっと苦労したであろう、そうでなくてよかった。
γＧＴＰが標準値に戻ったら、適量飲むことにしよう。
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