ゆっくりかえろう

散歩と料理

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郊外のショッピングセンター

2012-10-18 | ランチ

 郊外の大きなショッピングセンターの中のレストラン
 オムライスもハンバーグも うどんもソバも 丼も唐揚げも出す
 フェミレス的食堂

 こういうところは都会の中心地より お値段はリーズナブルだし 
 ボリュームメニューが得意です

 お味も悪くなくまあまあ いえ却って美味しいところも沢山出来てます
 
 野菜から食べ始め ゆっくり食事すると それほどお腹は減らず
 ダイエットにはいいようです

 揚物(とんかつ)ですから カロリーが気になるところです
 これがローストや魚の煮物なら もっと気楽です 

 炭水化物は朝か昼食べて 夜は食べないようにして早めに済ませると
 胃の負担が少なく楽です

 お腹が減って寝られないという事もありません