エストニア人🇪🇪縄文ストレッチ“安心ポーズ”
フィンランド人の🇫🇮縄文“盆”ストレッチ
エストニア人フィンランド人の🇫🇮縄文ストレッチ
感想文
・縄文ストレッチでリラックスしました。
いつも右が痛かったけど左が痛くなって動けなくなったけど、
縄文ストレッチで両方痛くなくなりました。
・縄文ストレッチクラスの後すごい疲労感を感じました。
昨日の朝腰が痛かったけど夜は痛くなくなっていました。
・運動しても汗かかないんですが、縄文で汗が出ました。
内臓動き出し大便に4回行きました。
・昨日は縄文ストレッチの後寝てるだけで腰が痛くなくなり
ふしぎでした。今日は良くなりました。
・私はとてもリラックスしました。作夜は何もしたくなかった。
・昨夜はすごく元気になり、クリエティブになり、夜中1時まで
起きていました。寝たら気持ち良くなった。愛馬が一番分かって
くれると思います。
・今回来て良かったと思います。自分で簡単にできるので。
Estonian Finnish 🇫🇮 Jomon Stretch
Impressions
* I relaxed by a Jomon stretch did.
The right was always painful, but the left couldn't become
painful and move any more.
It became less painful both by a Jomon stretch.
* A wonderful sense of weariness was felt after a Jomon
stretch class.
I had a pain in my lower back in a morning, yesterday,
but it became less painful in the evening.
* Even if I exercise, sweat, I don't have that, it was in a
sweat by Jomon.
Internal organs began to move and I went to excrement
4 times.
* I was just sleeping after Jomon stretch and didn't have
a pain in the lower back any more yesterday.
It was strange. It became good today.
* I relaxed very much. I wanted to do no work nights.
* It was very vigorously and was creatively last night,
and is until midnight 1:00.
I got up. If I slept, it became comfortable. Please
understand a favorite horse most.
I think it draws in.
* I think you might come this time. Because it can
be done easily by itself.
