明けましておめでとうございます。
和美さんサウスダコダのより、コメント頂きありがとうございます。私は２年前から日本へ帰国していま
２２年前に出した「心導ヒーリング」の著書をアメリカまでご持参くださり、感激です。
腰痛でお困りのようですね。
私から縄文ストレッチの（盆ストレッチ）のアドバイスさせていただきますね。
実は私もフィギュアスケートのコーチをしていた時に、何時かな？と顔を上げてスポーツセンターの時計を見上げた時に、〝すってんころりん”と後ろに倒れて,尾てい骨を打ってしまいました。
長い間痛みは腰の奥に残っていましたが、１３年前盆踊りからヒントを得た「盆ストレッチ」で腰痛が良くなりました。
続けることで、いつンの間にか痛みはなくなりま”すよ。
”内股,しなる、曲げる、の単調な動きが腰痛を治してくれます。
日本はストレッチ大国でした。
立体を成し遂げた人間の究極のストレッチです。
Youtubuを今すぐ開いて、あわせて踊ってみてください。
jomon-strech.com参照してください。
Happy New Year.
I receive a comment and thank you very much, I was here to Kazumi in straw mat .
I go back from 2 years before to Japan.
You bring me the book of "shindo healing" taken out 22 years before to the United States, and it's impression.
You seem in trouble about lumbago, right?
Of the (Bon stretch) which is a Jomon stretch from me, I'll advise.
Well, when I was coaching figure skating, too, what time is it? When looking up at a clock in a sports center, I die of "it's breathed in, and, oh, time phosphorus" and the back and have struck a coccyx.
The pain was left in the inside of a lower back for a long time, but the "Bon stretch" by which I got a hint from the Bon dance 13 years ago became fine for lumbago. Please open Youtubu right now and do the Bon dance.
By keeping, when, between the pain is gone.
Inside thigh throw bends, a monotonous movement cures lumbago.
Japan was a stretch large country.
The last stretch of the man who accomplished solid.
Please open Youtubu right now and dance all together.
Please refer to jomon-strech.com.
