この1年，早かったです。
明日は大晦日。
今夜から飲んで寝るだけ。
申し訳ないのですがそういうわけで５日頃まで休みます。
おやすみなさい。
明日は大晦日。
今夜から飲んで寝るだけ。
申し訳ないのですがそういうわけで５日頃まで休みます。
おやすみなさい。
間に合うかしら？
ようやく島から帰還した。
夕刻，従弟が白菜を届けてくれて，
「おじいちゃんを迎えに来たんね？」
と孫に問うていたが，しばらく島にいた。
22日は冬至だったが，柚がないのでパス。代わりに23日，落下した夏みかんを10個余り輪切りにして“夏みかん湯”とした。ぬるめにしてゆったり浸かる予定だったが，これだけ入ると足にぴりぴり応える。
島にも柚は植えた。ところが20年以上経ってもトゲばかり立派に育つが，一向に実を付ける気配がない。何年か前，傍で枯れ枝を炊いていたら枯れてしまった。「18年」とは，せめて成人映画を観られる年頃まではじっくり育てよ，ということらしいが，あの柚は頑固だった。
白木農園だよりには，柚が出来すぎで，といううらやましい話があったが，島の柚に聞かせてやりたかった。
島でやったことといえば，畑と庭の除草(当然まだ残っている)，と植樹など。かっこいい言い方をしたが，柿と柑橘類を６本だけ。かみさんは菜園場に果樹を植えたらどうかと言うが，狭いところに柑橘類数本と，オスの銀杏に花をつけない蝋梅などつまらぬものがちょこちょこある。これ以上増やしたくない。
山の畠には既に枇杷，富有柿，梅，栗，それに私が植えたが手入れをしないために生長しない梅や，かたわれになったキウイなどあるが，これらが活着すれば増やしたいつもりだ。
今のところイノシシの侵入がみられなくて，ようやくその気になったのだが，続いてほしいものだ。
通りがかりの人が「間に合うかしら？」と言ったが，この意味がよく理解できなかった。
恐らく‘あんたが生きている間は実を付けまい’と言う風に解釈したのだが，なに，孫たちが季節季節に果実を採りに帰ったくれればいいと願うだけだ。
樒を80本ばかり剪って孫と一緒に墓参した。
日が変わったが，今年の島の生活はこれで終わりだ
ようやく島から帰還した。
夕刻，従弟が白菜を届けてくれて，
「おじいちゃんを迎えに来たんね？」
と孫に問うていたが，しばらく島にいた。
22日は冬至だったが，柚がないのでパス。代わりに23日，落下した夏みかんを10個余り輪切りにして“夏みかん湯”とした。ぬるめにしてゆったり浸かる予定だったが，これだけ入ると足にぴりぴり応える。
島にも柚は植えた。ところが20年以上経ってもトゲばかり立派に育つが，一向に実を付ける気配がない。何年か前，傍で枯れ枝を炊いていたら枯れてしまった。「18年」とは，せめて成人映画を観られる年頃まではじっくり育てよ，ということらしいが，あの柚は頑固だった。
白木農園だよりには，柚が出来すぎで，といううらやましい話があったが，島の柚に聞かせてやりたかった。
島でやったことといえば，畑と庭の除草(当然まだ残っている)，と植樹など。かっこいい言い方をしたが，柿と柑橘類を６本だけ。かみさんは菜園場に果樹を植えたらどうかと言うが，狭いところに柑橘類数本と，オスの銀杏に花をつけない蝋梅などつまらぬものがちょこちょこある。これ以上増やしたくない。
山の畠には既に枇杷，富有柿，梅，栗，それに私が植えたが手入れをしないために生長しない梅や，かたわれになったキウイなどあるが，これらが活着すれば増やしたいつもりだ。
今のところイノシシの侵入がみられなくて，ようやくその気になったのだが，続いてほしいものだ。
通りがかりの人が「間に合うかしら？」と言ったが，この意味がよく理解できなかった。
恐らく‘あんたが生きている間は実を付けまい’と言う風に解釈したのだが，なに，孫たちが季節季節に果実を採りに帰ったくれればいいと願うだけだ。
樒を80本ばかり剪って孫と一緒に墓参した。
日が変わったが，今年の島の生活はこれで終わりだ
ボケは私だけのようだ
月曜日のトマト作業を終えて帰宅したがどうも体がだるい。根が横着なこともあって，ストーブの傍でうつらうつらするばかりだ。
ボンヤリして何もしないのなら，インフルエンザの予防接種をしておいたらどうかと勧められて近くの医院へ。相変わらず患者さんが多い。予防接種をしてもらったついでに，風邪薬もいただく。
神奈川へ野菜を送ってやろうとパソコンで住所録を開こうとするがどうしても出てこない。携帯にも入れているが，本体は島の玄関に置いてある。子供に住所を尋ねて解決するも，さて，問題は年賀状だ。場合によっては最初から住所をうたねばなるまい。今日は冬至。夜は長いからこれをチャンスとして整理するか。
それにしても，昨日は年末の平日ということもあってか，車が多かった。近くに大型のショッピングセンターができたのも影響したのだろうか。100ｍも離れていないところで，これまた大型のホームセンターの新設工事が続いている。近くの大学や休みだと思っていたが，スクールバスが配送されているところをみると，まだやっているらしい。ぼやっとしているのは私だけか？。
月曜日のトマト作業を終えて帰宅したがどうも体がだるい。根が横着なこともあって，ストーブの傍でうつらうつらするばかりだ。
ボンヤリして何もしないのなら，インフルエンザの予防接種をしておいたらどうかと勧められて近くの医院へ。相変わらず患者さんが多い。予防接種をしてもらったついでに，風邪薬もいただく。
神奈川へ野菜を送ってやろうとパソコンで住所録を開こうとするがどうしても出てこない。携帯にも入れているが，本体は島の玄関に置いてある。子供に住所を尋ねて解決するも，さて，問題は年賀状だ。場合によっては最初から住所をうたねばなるまい。今日は冬至。夜は長いからこれをチャンスとして整理するか。
それにしても，昨日は年末の平日ということもあってか，車が多かった。近くに大型のショッピングセンターができたのも影響したのだろうか。100ｍも離れていないところで，これまた大型のホームセンターの新設工事が続いている。近くの大学や休みだと思っていたが，スクールバスが配送されているところをみると，まだやっているらしい。ぼやっとしているのは私だけか？。
世羅高・優勝【毎日新聞ニュースから】島でタイヤ交換しながら応援
３度目の優勝の時は京都で応援した。折り返し地点で部長のＮ先生と応援しながら時計をみて，こりゃあ新記録だ，と話した。
その通り，２時間８分40秒の新記録で優勝。この記録はしばらく破られることはあるまいと思っていたが，その後簡単に兵庫勢が記録を更新した。
高校駅伝のタイムはマラソンのタイムと同時進行の形で伸びてきた。この30年で６分短縮したが，今後もこの調子で短縮できるとは思えない。何しろ人間が走るのだから。
世羅高も優勝候補と目されながら，インフルエンザあり，食中毒ありと，期待されるときほど不運に見舞われたりした。とにかく勝てる力を勝利に結びつけるのは大変なことだ。今回もたすきを落とすアクシデントがあったが，勝利に導いたのは，なんといっても監督始め部員や家族の健康管理だろう。
とにかく，おめでとう！
京都に行きたいところだったが，土曜日は仕事で，農業塾ＯＢ回の忘年会に参加もできず，夜道を島に帰った。
昨朝は自宅にも少しの積雪があり，市の北部では10Cmほどであったとか。そこで今日は畑の除草と，冬用タイヤに交換しながら世羅高の応援をしたわけだ。
余録【12月9日・毎日】
「いたるところで、半身または全身はだかの子供の群れが，つまらぬことでわいわい騒いでいるのに出くわす。それにほとんどの女は，すくなくともひとりの子供を胸に，そして往々にしてもうひとりの子供を背中につれている。まさしくここは子供の楽園だ」
▲幕末に英国の初代駐日公使を務めたオールコックは日本事情を記した「大君の都」(岩波文庫)にそう書いている。いや，幼い子供を抱いていたのは母親ばかりではなかった。彼は江戸の街頭や店内で子守をする父親たちの姿に驚いている。
▲「はだかのキューピッドが頑丈そうな父親の腕に抱かれている。これはごくありふれた光景である。父親は見るからになれた手つきでやさしく器用にあやしながら，あちこちを歩き回る」。日本人の子供好きは来日外国人に目をみはらせた。
▲そんなご先祖をもつ日本人がどうなったのだろう。内閣府の調査によると「結婚しても子供を持つ必要はない」と思う人が43％近くを占め，とくに20代と30代で６割前後に達した。いつの間にか外国人も驚く子供嫌いに変貌したのだろうか。
▲だが同じ調査では，家庭生活を大事にしたいと思いながらも現実には仕事を優先せざるを得ない勤労者の実情がうかがえる。「子供は必要ない」の回答の中には，出産や育児がしにくい状況下の不本意な選択を示す場合が少なくなさそうだ。
▲こと子供好きでは，世界に名をはせたご先祖に決して負けないという若い世代も多いはずである。にもかかわらず，先行き不安や育児環境の不備が子育てをためらわせているのならあまりに悲しい。かっての「子供の楽園」のメンツがかかった少子化対策である。
「いたるところで、半身または全身はだかの子供の群れが，つまらぬことでわいわい騒いでいるのに出くわす。それにほとんどの女は，すくなくともひとりの子供を胸に，そして往々にしてもうひとりの子供を背中につれている。まさしくここは子供の楽園だ」
▲幕末に英国の初代駐日公使を務めたオールコックは日本事情を記した「大君の都」(岩波文庫)にそう書いている。いや，幼い子供を抱いていたのは母親ばかりではなかった。彼は江戸の街頭や店内で子守をする父親たちの姿に驚いている。
▲「はだかのキューピッドが頑丈そうな父親の腕に抱かれている。これはごくありふれた光景である。父親は見るからになれた手つきでやさしく器用にあやしながら，あちこちを歩き回る」。日本人の子供好きは来日外国人に目をみはらせた。
▲そんなご先祖をもつ日本人がどうなったのだろう。内閣府の調査によると「結婚しても子供を持つ必要はない」と思う人が43％近くを占め，とくに20代と30代で６割前後に達した。いつの間にか外国人も驚く子供嫌いに変貌したのだろうか。
▲だが同じ調査では，家庭生活を大事にしたいと思いながらも現実には仕事を優先せざるを得ない勤労者の実情がうかがえる。「子供は必要ない」の回答の中には，出産や育児がしにくい状況下の不本意な選択を示す場合が少なくなさそうだ。
▲こと子供好きでは，世界に名をはせたご先祖に決して負けないという若い世代も多いはずである。にもかかわらず，先行き不安や育児環境の不備が子育てをためらわせているのならあまりに悲しい。かっての「子供の楽園」のメンツがかかった少子化対策である。
戦前戦中は“産めよ増やせよ”の国是に従って子どもは大量生産された。私もその一人で，島の小さな学校でも同級生は(疎開者の子どもさんも含め)70人を超えていた。その小学校も統合され閉校となっている。家内は戦後の生まれで，両親は朝鮮半島から帰還した。この年代がいわゆる団塊の世代で，その子供たちも厳しい受験戦争をかいくぐってきた。
今の子供たちは，「どこでもいい」ということであれば，誰でも大学入学を歓迎される状況にある。少子化が叫ばれて久しいが，さて，・・・
４割「子ども必要ない」【12月６日・産経】
結婚しても必ずしも子供を持つ必要はないと考える人が42.8％に上ることが５日，内閣府がまとめた男女共同参画に関する世論調査で分かった。２年前の前回調査に比べ6.0ポイント増で，平成４年の調査開始以来最高となった。持つ必要があるとする人は同6.5ポイント減の52.9％だった。
少子化の背景に，国民の家庭に対する意識の変化があることを示した結果といえ，内閣府の担当者は「個人の生き方の多様化が進んでいる」としている。
調査は10月１～18日，全国の成人5千人に戸別面接方式で実施。64.8％にあたる3240人から回答を得た。同種の調査は４年以降，数年に１回実施しており８回目。
子供を持つ必要はないとした人は，男性が38.7％，女性が46.5％だった。年齢別では，20歳代が63.0％，30歳代が59.0％と高く，若い世代ほど子供を持つことにこだわらない傾向が顕著になった。
「夫は外で働き，妻は家庭を守るべきか」との質問に「反対」と答えたのは，19年の前回調査より3ポイント増の55.1％で過去最多となり，「賛成」(41.3%)を大きく上回った。結婚後も仕事を続けたいと思う女性が増えたことが背景にあるとみられる。
一方，「結婚は個人の自由だから，しなくてもよい」と考える人は4.9ポイント増の70.0％。16年以降，２回連続で減っていたが，一気に７割台に戻った。
「結婚しても相手に満足できないときは離婚すればよい」と思う人も3.6ポイント増の50.1％。9年調査(54.1％)以降，３回連続で減少していたが，反転した。夫婦や家族の生活よりも，自由な生き方を求める人が多い実態が浮き彫りになった。
（後略）
およそ統計調査には，何の目的で，どのような方法で(サンプル抽出方法も含む)，どのような内容を，等ということが示されるはずなのだが。
対象者に，まさか60歳代や70歳代の成人は含まれてなかろうと思ったが，数字からすると調査対象者に少なくとも３割の40代以上の成人が入っていたことになる。また，個別面接方式で行ったのであれば，せめて「理由」も調査してほしかったなあ。
この調査を15年の続けたようだが，それを少子化対策に，あるいは学校教育に，社会教育にどい生かしてきたのか，そしてこの結果をどう国政に生かすつもりなのか聞きたいものだ。調査のための調査では困るのだ。それでは金が生きない。
幸い３人の子宝に恵まれ(後になってもう１人ほしかったと悔やんだが，当時は経済的に無理だった)，５人の孫も授かった。
ありがたいことだが，私だけが喜んでも仕方がない。
幸いに今のところ，就寝後から起床までの間に(余程ビールを飲んでない限り)おしっこのために目が覚めることはまずない。だが，コーヒーを飲み過ぎるからかもしれないが，間に合えばいいがと感じつつトイレに走り込むことは時々ある。恥をかかないために気をつけなければ，というときに，恰好の記事が目に付いた。
【12月11日，毎日新聞】
合計点数3～5なら軽症，6～11点は中等症，12点以上は重症
徐々に気温が下がってくるこの季節，トイレが近くなってはいないだろうか。
「寒いから」「年のせい」と考えがちだが，過活動膀胱という病気かもしれない。
日大医学部付属板橋病院・高橋悟主任教授(泌尿器科)の話をもとに構成している。
頻尿の陰に「過活動膀胱」
過活動膀胱は，膀胱で神経伝達物質が過剰に供給されるなど，蓄尿時に膀胱の収縮活動をうまくコントロールできなくなったり，尿道を引き締める骨盤底筋が弱ったりして，頻尿や尿漏れを引き起こす病気で，中高年に多く，03年の報告では，国内の40歳以上の12.4％に当たる約810万人の患者がいると推定される。
通常，成人の１日の排尿量は1000～1500cc。１回200～400ccを５～７回に分けて排出する。だが，過活動膀胱では，膀胱に少し尿がたまっただけで尿意を感じ，ひどい時には30分から１時間おきにトイレに行きたくなる。夜に何度も目覚めるため，日常生活に支障をきたす場合もある。
この病気のかかりやすさに男女差はほとんどないが，女性は尿道が短いことと，妊娠・出産によって骨盤底筋が弱っている場合が多いため，尿をもらすことがあるという。
※ 過活動膀胱と疑われる症状
突発的でトイレまで我慢できないほどの尿意(尿意切迫感)がある。
日本尿機能学会のガイドラインでは，
直近の１週間に尿意切迫感が１回以上あり，その上で，
① 昼の起きている間に８回以上尿をする
② 就寝中に１回以上，尿をするために起きる
③ 我慢できずに尿を漏らす
のいずれかに当てはまれば，過活動膀胱と診断される。
多くの場合，加齢が原因とされるが，脳出血やパーキンソン病など脳や神経の病気を経験した人はこの病気になりやすい。男性の場合，前立腺肥大症が原因の場合もあるという。
※ 最も一般的な治療法は薬物療法だが，口の中が乾いたり便秘になりやすい副作用があるという。
薬物療法に加え，日常生活の中で排尿を我慢する「膀胱訓練」や，尿道を締める筋肉を鍛える「骨盤底筋体操」などの行動療法も有効だという。
※ 「膀胱訓練」は，尿意を我慢して膀胱にためられる尿の量を増やすのが目的。５分くらいの我慢から始め，段階的に時間を延ばして２～３時間我慢できるようになるのが目的。
※ 「骨盤底筋体操」は，まず仰向けに寝て両膝を軽く立てた状態で，尿道や肛門，膣を２～３回，締めたりゆるめたりするのを繰り返す。そのあと，締めた状態で３秒ほど静止，ゆっくりとゆるめる動作を２～３回繰り返す。骨盤底筋を鍛え，失禁を防ぐ効果があるという。
骨盤底筋体操※ 基本の方法
① あおむけに寝て，両膝を軽く立てる。
尿道，肛門，膣をキュッと締めたりゆるめたりし，これを２～３回繰り返す。 ② ゆっくり締めて３秒ほど静止した後，ゆっくりと緩める。これを２～３回繰り返す。
※ 日常生活の中で
★朝，晩の布団の中で(ひじやひざをついた姿勢で)
★家事や仕事の合間に(テーブルを支えにした姿勢で)
★テレビを見ながら(いすに座った姿勢で)
初冠雪でハレーション。この冠雪は根雪で溶けない広島の初雪は17日(木)
天気予報通りに，17日早朝は初雪がちらりほらりと舞っている。初雪といってもその程度で，冷え込みは厳しいが昼間は太陽が顔を覗かせている。
夕刻は市内中心部でパソコン教室の忘年会。会員16名中，都合をつけて14名が参加。瀬戸内の魚料理を肴に飲み放題5000円の会費で歓談。
写真を撮るつもりはなかったが(メール送信で2万円超の出費が続いていた)，見事な冠雪につい携帯のシャッターを押した。市内の淡雪はすぐに消えるが，この冠雪は根雪となって消えることはあるまい。
さて帰路。失敗を期待した方もあったろうが，無事にバスで帰宅した。
バス停までの途次，Ｎさんと，多分，ラーメンを食べた。
失敗は一つ。どこかに読みかけの文庫本を一冊忘れた。・・・と思ったが，ちゃんと手もとにあった。
今朝も，昨日よりちょっと多めの降雪があった。タイヤを付け替えなければなるまい。
明日は農業塾OB会白木農園の忘年会だが，仕事の関係で参加できない。残念。
インターネット接続不良は，ルーター？
月曜日のトマト当番が休みであったため近くの内科に通院。ここ数日睡眠時間も不足している上に仕事も重なるから，診察を受けた後で点滴もお願いする。
平日の午前中にもかかわらず，患者さんが多くて昼までかかった。午後の仕事にあわてて出勤。
月曜日の帰宅時からインターネットは不通。昨夜も続いてあれこれやってみるが好転せず。我慢できないで今日業者に連絡をし，夕方来てくれることになったが，私が帰れない。
念のため，ルーターを通さずモデムに直結すると，開通！。とりあえず明日の予定を解約する。
身体もパソコンもどうも調子が今ひとつ。明日はパソコン教室の忘年会だが，うまい酒が飲めるだろうか。
月曜日のトマト当番が休みであったため近くの内科に通院。ここ数日睡眠時間も不足している上に仕事も重なるから，診察を受けた後で点滴もお願いする。
平日の午前中にもかかわらず，患者さんが多くて昼までかかった。午後の仕事にあわてて出勤。
月曜日の帰宅時からインターネットは不通。昨夜も続いてあれこれやってみるが好転せず。我慢できないで今日業者に連絡をし，夕方来てくれることになったが，私が帰れない。
念のため，ルーターを通さずモデムに直結すると，開通！。とりあえず明日の予定を解約する。
身体もパソコンもどうも調子が今ひとつ。明日はパソコン教室の忘年会だが，うまい酒が飲めるだろうか。
イノシシ３頭と遭遇
和歌山市内に現れたイノシシは，主婦を噛み体当たり，その上複数の男性に体当たりして怪我をさせたとか。
他県のイノシシは気が荒いと聞き流したが，島のイノシシも似たようなものだった。
島からの帰途，山の畠によって入り口の柵をチェックして400～500㍍もところで3頭のイノシシに遭遇。車の少ない山道だから奴らもあわてたと見える。高さ２㍍ばかりの石垣をよじ登ろうと試み，２頭は車の進行方向に逃げ出し，一頭はガードレールを飛び越えて谷に逃げ込んだ。
３頭とも私が四つんばいになったほどの大きさ。違うところは丸まると太っておいしそうなこと！。何を喰っているんだろうか。
夏にイノシシの掘り残したサツマイモを掘ってみたが，お先に失礼とばかりに何者かが囓っている。それではと落花生を掘っても，これももぬけの殻。掘りあげたサツマイモを畑に並べ，食事を済ませて出てみると，またもや何者かが囓っている。山で鳴く雉の声は聞こえたが，恐らく烏だろう。
しかし，荷台のサツマイモのカバーをしておいて良かった。見つかっていたら，石垣に上らず，トラックの荷台に飛び乗ってきたかもしれない。
木刀をと考えていたが，逃げるに如かず，か。
和歌山市内に現れたイノシシは，主婦を噛み体当たり，その上複数の男性に体当たりして怪我をさせたとか。
他県のイノシシは気が荒いと聞き流したが，島のイノシシも似たようなものだった。
島からの帰途，山の畠によって入り口の柵をチェックして400～500㍍もところで3頭のイノシシに遭遇。車の少ない山道だから奴らもあわてたと見える。高さ２㍍ばかりの石垣をよじ登ろうと試み，２頭は車の進行方向に逃げ出し，一頭はガードレールを飛び越えて谷に逃げ込んだ。
３頭とも私が四つんばいになったほどの大きさ。違うところは丸まると太っておいしそうなこと！。何を喰っているんだろうか。
夏にイノシシの掘り残したサツマイモを掘ってみたが，お先に失礼とばかりに何者かが囓っている。それではと落花生を掘っても，これももぬけの殻。掘りあげたサツマイモを畑に並べ，食事を済ませて出てみると，またもや何者かが囓っている。山で鳴く雉の声は聞こえたが，恐らく烏だろう。
しかし，荷台のサツマイモのカバーをしておいて良かった。見つかっていたら，石垣に上らず，トラックの荷台に飛び乗ってきたかもしれない。
木刀をと考えていたが，逃げるに如かず，か。