いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年05月24日 21時19分26秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 ご飯、カップラーメン

夜 素麺、ご飯、焼き肉

体重 60.7キロ

血圧 最高 119

最低 72

脈拍 86

体温 36.5℃

昨日の

歩数 19914

目標カロリー 1760

摂取カロリー 1678

消費カロリー 505.6