いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年05月18日 22時20分26秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、焼きうどん

体重 60.7キロ

血圧 最高 125

最低 74

脈拍 90

体温 36.5℃

昨日の

歩数 14420

目標カロリー 1760

摂取カロリー 2134

消費カロリー 382.2