いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年05月19日 23時27分46秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、焼き魚、豚肉焼き

体重 59.9キロ

血圧 最高 118

最低 73

脈拍 86

体温 36.5℃

昨日の

歩数 19731

目標カロリー 1760

摂取カロリー 1202

消費カロリー 514.2