食事と体重と歩数 2014年07月12日 22時02分34秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 吉野家の牛丼大盛 体重 59.2キロ 昨日の 歩数 21412 目標カロリー 1760 摂取カロリー 1102 消費カロリー 535.5