食事と体重と歩数 2014年07月04日 22時31分09秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 ご飯、野菜炒め 体重 59.0キロ 昨日の 歩数 18838 目標カロリー 1760 摂取カロリー 1680 消費カロリー 479.9