レンコンとつきこんの雑穀煮 2017-05-22 20:51:26 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★レンコンとつきこんの雑穀煮 蓮根 人参 つきこんにゃく キヌア もちあわ もちきび ひえ ★アボブロカリきゅうりのサラダ カリフラワー ブロッコリー きゅうり ミニトマト アボカド ★青梗菜とその他やさいのあんかけ 玉ねぎ 人参 ピーマン にら 青梗菜 （肉食編） ★あんかけに鶏肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
かぶと豆腐と葉っぱ煮 2017-05-21 20:24:25 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぶと豆腐と葉っぱ煮 かぶ 豆腐 舞茸 なめこ かぶの葉っぱ つるむらさき ★じゃがいもその他のおっさん製バジルトマト煮 じゃが芋 人参 なす 玉ねぎ トマトJ アボカド （肉食編） ★さばの塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
ひよこ豆と雑穀のトマトカレー 2017-05-19 20:50:15 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ひよこ豆と雑穀のトマトカレー 玉ねぎ トマト しめじ なす ひよこ豆 レンズ豆 もちあわ もちきび ひえ キヌア ★かぼトマサラダ かぼちゃ ミニトマト きゅうり アボカド ★人参とつきこん炒め 人参 つきこんにゃく ごま 今日は、肉なし日。 つうことで、肉食の人は 全体的に、量多め。 ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
豆腐のきのこあんかけ 2017-05-17 20:42:35 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆腐のきのこあんかけ 豆腐 舞茸 しめじ 椎茸 なめこ ★野菜のバジル炒め 人参 なす じゃがいも トマト アボカド バジルペースト ★レタスの梅肉和え レタス （肉食編） ★豚肉と野菜のバジル炒め あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
じゃがマッシュ和えサラダ 2017-05-16 20:38:46 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★じゃがマッシュ和えサラダ じゃが芋 ブロッコリー きゅうり ミニトマト アボカド ★玉ねぎと青梗菜のあんかけ 玉ねぎ 人参 えのき 舞茸 しめじ ピーマン 青梗菜 （肉食編） ★豚肉と野菜のあんかけ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
