トマトと豆腐のとろろとじ

今日のよるごはん（草食編）



★トマトと豆腐のとろろとじ

　　　トマト
　　　豆腐
　　　長芋


★青梗菜とその他野菜のあんかけ

　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　えのき
　　　なす
　　　青梗菜
　　　ピーマン

★アボきゅうポン

　　　きゅうり
　　　アボカド





（肉食編）



★鯖の塩焼き

あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞




　　　

＜今日のねこ＞

うちのねこ、
むぎだらけの
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うちのねこ・むぎ



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