豆と雑穀のドライカレー 2017-05-03 20:43:52 | よるごはん 今日のよるごはん ★豆と雑穀のドライカレー 玉ねぎ 人参 なす ミックス豆 レンズ豆 雑穀 （キヌア・もちあわ・オートミール・その他） ★トマきゅう長芋のサラダ トマト きゅうり 長芋 ★つるむらさきと豆腐煮 つるむらさき なめこ 豆腐 人参 今日は、肉なし日。 しかも、おっさんは 昼ご飯に 回転ずしを 好きなだけ！ つうことで、 今日は、 体に優しい系の食事で。 ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
