オクラと長芋のサラダ

今日のよるごはん（草食編）



★オクラと長芋のサラダ

　　　長芋
　　　オクラ
　　　アボカド
　　　きゅうり


★キャベツとセロリのサラダ

　　　キャベツ
　　　セロリ


★青梗菜のしょうゆあんかけ


　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　じゃが芋
　　　なす
　　　青梗菜
　　　ニラ





（肉食編）



★肉野菜あんかけ
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞







＜こだまと大佐＞





あっちむきこっちむき。





にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました