とにかくいろいろ野菜

今日のよるごはん（草食編）



★いろいろ野菜のにんにく唐辛子味噌あんかけ
　　　（玉ねぎ・ねぎ・人参・ピーマン・白菜・椎茸・舞茸・しめじ）
★いろいろ野菜のポン酢和えサラダ
　　　（トマト・きゅうり・なす・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド）


※今日は時間がなくて、とにかくある野菜を切って何とかして、って感じのよるごはんでした。



（肉食編）



★唐辛子味噌あんかけに豚肉入り
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










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