さつまいもととうがんの味噌汁

今日のよるごはん（草食編）



★さつま芋ととうがんの味噌汁
　　　（さつま芋・とうがん・玉ねぎ・人参・こんにゃく）
★アボマッシュ和えサラダ
　　　（かぼちゃ・きゅうり・ピーマン・オクラ・水なす・アボカド）
★長芋炒め





（肉食編）



★鶏肉と長芋炒め
あとは同じ






＜今日のねこ＞



ぞうさん、ぽい。






＜今日の葉っぱ＞







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