草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

もはや定番のカレー味・根菜炒め

2018-11-09 21:12:16 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)







★根菜炒め


   蓮根
   ごぼう
   人参
   つきこんにゃく



★長芋焼き


   長芋



★トマトJスープ



   玉ねぎ
   セロリ
   えのき
   しめじ
   舞茸
   なす
   オクラ
   ミックス豆
   トマトJ





(肉食編)





★鶏肉と長芋の塩焼き

あとは同じ







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一見卵サラダ風・かぼちゃと豆腐マッシュあえサラダ

2018-11-09 05:16:36 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★かぼちゃと豆腐マッシュあえサラダ

   かぼちゃ
   豆腐
   きゅうり
   ブロッコリー


★根菜ときのこの味噌汁


   えのき
   舞茸
   しめじ
   大根
   蓮根



★じゃが人参炒め


   じゃが芋
   人参
   ピーマン




(肉食編)





★肉じゃが炒め

あとは同じ






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