草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

トマトと豆腐のとろろとじ

2017-07-10 20:46:03 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★トマトと豆腐のとろろとじ

   トマト
   豆腐
   長芋


★野菜炒めポン酢

   玉ねぎ
   にんじん
   なす
   ピーマン
   きゅうり


★ごぼうと人参とこんにゃくと雑穀の煮物

   ごぼう
   にんじん
   つきこんにゃく
   キヌア
   もちきび
   もちあわ
   ひえ




(肉食編)



★ほっけ

あとは同じ



<今日のねこ>

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うちのねこ・むぎ



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