豆麦トマトスープ

今日のよるごはん（草食編）




★豆麦トマトスープ

　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　ブロッコリー
　　　押し麦
　　　ミックス豆
　　　アボカド
　　　トマトJ


★糸こんと水菜炒め

　　　糸こんにゃく
　　　水菜
　　　えのき
　　　きゅうり


★じゃが芋炒め

　　　じゃが芋
　　　エリンギ
　　　ピーマン



(肉食編）



★肉じゃが芋炒め
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞







にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました