つるむらさきと豆腐のあんかけ

今日のよるごはん（草食編）




★つるむらさきと豆腐のもちあわあんかけ

　　　舞茸
　　　つるむらさき
　　　豆腐
　　　もちあわ


★アボカドとオクラのトマトスープ

　　　玉ねぎ
　　　しめじ
　　　オクラ
　　　アボカド
　　　ブロッコリー
　　　トマトＪ


★なすきゅうピーポン

　　　なす
　　　ゴーヤ
　　　きゅうり
　　　ピーマン
　　　菊芋
　　　さしみこんにゃく




★栗ごはん





（肉食編）




★ちっちゃいハンバーグ
あとは同じ




＜今日のねこ＞




ぎゅぎゅ～～

な、こだまさん。




＜今日の葉っぱ＞








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