きのこのあんかけきしめん」

今日のよるごはん（草食編）



★きのこのあんかけきしめん
　　　（玉ねぎ・人参・しめじ・椎茸・舞茸・えのき・きしめん）
★かぼマッシュサラダ
　　　（かぼちゃ・ゴーヤ・きゅうり）
★キャベツのトマト煮
　　　（玉ねぎ・キャベツ・なす・オクラ；アボカド・トマトジュース）




（肉食編）



★あんかけきしめんに豚肉入り
あとは同じ



もう10月だというのに、
今日も３０℃越えとは
いったいどういうこっちゃ。

暑いのとっても苦手なので、
非常にキビシイ今日この頃。

なのに、なんでだか、
今日のメニューは
あんかけきしめん。
アツアツが長持ち・・・・。

思わずエアコンを
入れてしまいましたとさ。




＜今日の葉っぱ＞










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