カレーきしめん

今日のよるごはん（草食編）



★カレーきしめん
　　　（人参・蓮根・椎茸・しめじ・えのき・ねぎ・きしめん）
★アボブロカリきゅうりの梅味噌和え
　　　（アボカド・ブロッコリー・カリフラワー・菊芋・きゅうり）
★じゃが芋とピーマンのクレソル炒め
　　　（じゃが芋・ピーマン）




（肉食編）



★肉じゃがピー炒め
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞








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