きのこの味噌豆乳パスタ

今日のよるごはん（草食編）



★きのこの味噌豆乳パスタ
　　　（椎茸・舞茸・しめじ・えのき・味噌・豆乳・パスタ）
★アボなすトマト煮
　　　（トマト・なす・アボカド）
★キャベツのサラダ
　　　（人参・ピーマン・いんげん・ブロッコリー・きゅうり・セロリ・キャベツ）






（肉食編）



★鶏肉ときのこのパスタ
あとは同じ





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