いろいろ野菜

今日のよるごはん（草食編）




★いろいろ野菜。酢味噌ソースとポン酢で。
　　　（人参・きゅうり・いんげん・ブロッコリー・カリフラワー・じゃが芋
　　　　ピーマン・かぼちゃ・トマト・豆腐・さしみこんにゃく）






（肉食編）



★かつおのたたき＆酢サバ
あとは同じ





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