焼きうどん風きしめん

今日のよるごはん（草食編）



★焼きうどん風きしめん
　　　（ねぎ・人参・ピーマン・舞茸・椎茸・白菜・きしめん）
★じゃがブロカリきゅうごま酢和え
　　　（じゃが芋・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・パプリカ・ごま）






（肉食編）



★きしめんに豚肉入り
あとは同じ







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