きゅうりと切干のコチュ味噌和え

今日のよるごはん（草食編）



★きゅうりと切干のコチュ味噌和え
　　　（きゅうり・切り干し大根・コチュジャン・味噌）
★いろいろ野菜のスープ
　　　（玉ねぎ・人参・じゃが芋・トマト・ピーマン・パプリカ・ブロッコリー・カリフラワー・スナップえんどう）
★里芋マッシュのきのこあんかけ
　　　（里芋・椎茸・舞茸・しめじ・えのき）







（肉食編）



★煮込みハンバーグニョッキ添え
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞











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