今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）




★なすピー高野豆腐のあんかけ
★オクラとトマトの豆腐煮
★ゴーヤ胡麻みそ和え


（肉食編）




★豚肉の生姜焼き
★あんかけは丼
あとは同じ


＜今日の葉っぱ＞