今日のよるごはん(草食編)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/2a/af1bd4ff78b08b7b9fb250f3ca5f41b6.jpg)
★かつおのたたきとしめ鯖
★レンズ豆といもかぼスープ
★キャベツの酢煮
★なすと高野豆腐のあんかけ
★アボカドとトマトとGFサラダ
(肉食編)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/78/3df930b6445bbad07f57927ebbb252ff.jpg)
*同じだけど、すべてが大量(笑)
&ごはん
<今日の葉っぱ>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/09/2b8e0fcbcfb250dec0e0c85f30287c4d.jpg)
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★かつおのたたきとしめ鯖
★レンズ豆といもかぼスープ
★キャベツの酢煮
★なすと高野豆腐のあんかけ
★アボカドとトマトとGFサラダ
(肉食編)
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*同じだけど、すべてが大量(笑)
&ごはん
<今日の葉っぱ>
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