家人の誕生日プレゼントは、エアロステッパーです。
日差しの強い日や雨の時に自宅で運動できる器具が欲しいとのこと。
親友宅にあるウォーキングマシンを見せてもらいました。
スポーツジムにあるような本格的なものでビックリ。
こんな高額なものは買えないし、自宅に置く場所がありません。
親友のマシンを見たら、以前にテレビショッピングのウォーキングマシンは玩具みたい。
ベルトを歩くタイプは諦めて、ステップを踏み込むタイプの運動器具します。
使いやすさや運動効果、器具の耐久性を考えて、東急オアシススポーツの「ツイストエアステッパー」に決めました。
ツイストの名のとおり、足を踏み込むと腰を捻る動きが選択できるところも気に入りました。
届けられた商品を見ると、造りがしっかりしています。
試してみると、あっしの体重でも踏み込みは重いです。
使っていると少し軽くなったように感じますが、それでも体重の軽い家人には重いかもしれません。
体重や筋力に応じて、負荷が調整できれば良いのにと思います。
購入してから約2カ月。
テレビを見ながら運動しようと、居間に置いていますが使っている様子は少なそう。
あっしも購入当初は使っていましたが、使用頻度は少なくなってきています。
雨の日や足の調子が良くない時、積極的に使っていこうと思います。
決して、倉庫に入れることがないように・・・
負荷の調節ができないのは残念なので軽く踏み込める物をもう1台！
カレンダーに毎日の歩数を記録するとか、２人で競い合うとか、最初から張りきらずゆっくりとそして毎日、継続は力です。ファイト！
ただ、実物を見ていなかったので、どの程度の負荷があるのか確認できなかったのが残念です。
そんなに高い品物ではありませんが、長く使ってあげないのは可哀想な気がします。
もも吉さんが言うように、工夫してやってみようかな。
倉庫に独りぼっちにしないように・・・