今月のゴリラ（大泉緑地公園）
朝から雨で、ほとんど歩いていません。
夕方、雨が止んでいるので散歩に出かけます。
my家庭菜園を覗いて、大泉緑地公園を回ります。
ランニングすると膝に少し痛みがあります。
爪先で走るスロージョギングだと着地のショックが和らぐのか、痛みがないことを発見しました。
「おっ、エエやん！」と思いましたが、少し走っただけで息切れ。
まったく体力がありません。
ウォーキングとジョギングを交互にすると、3キロほどで満足状態に。
「まぁ、家で寝っ転がってるよりマシでしょ」と自分で納得させます。
広場は少し前に草刈りをしたところなのに、もう膝くらいの高さに伸びています。
そういえば菜園の作業も、草刈りばかりですね（笑）
大泉池を眺める景色が好きです。
清々しい気分になれるのです。
蓮はずいぶんと刈り取ったようですが、葉が青々と繁っています。
公園から最寄駅へ続く歩行路は、花や木が植えられ散歩に良いコースです。
帰ると同時に雨が降り出しました。
歩いてきたから、きっと晩御飯は美味しいでしょう。
（撮影：iPhone se）