クロールでのアップ（プル）で、ターン後のスピードが落ちないようにドルフィンキックを２キック入れてみた。プルブイを挟んだままだと難しいので両脚を揃える練習になりそうだ。
バタフライはいつもの逆、25ｍから100ｍの順に変えてみた。
ドリルも良いけど、バッタを泳がなくてはうまくなれないはず！
練習にバリエーションを持たせて距離を増やしたい。
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２６日
SWIM:50分≒1,700ｍ
500ｍプルUP～ドルフィンキック込み。
25ｍバッタ×20本（21秒～22秒、60秒サークル）
100ｍ片手バッタドリル×５本（右25・左25、60秒休み）
ダウン～200ｍ