まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
（トライアスロンのためのトレーニング日誌）

ラン

2009-06-20 22:53:23 | Weblog

　昼間久し振りに外を走ったが、途中で疲れ歩いてしまう。

　ラン　５キロ。ウォーキング２キロ。

　夜バレーの練習。明日も頑張ろう。。