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ファイトケミカルの必要性 VS 野菜の害
体に良いと思って食べている野菜、食べ方に要注意です。
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食べたいだけ食べても太らない?
食の理論を唱えるカリスマが「食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる?」というのは耳を疑いたくなるような発言ですが、師の食べ方は確かにその発言を裏付けるべく自由奔放な食べ方をしているようにも見えました。
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