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美味しいマネヨーズ
キューピーライトはあの低脂肪でよくマヨネーズとそっくりに出来ている。あれこそマネヨーズだ。
ここでは家庭で作れるマネヨーズを紹介。
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やせたい人の強い味方納豆ごはん
伝統的な日本型食生活を腹八分目でやせようと横断幕を掲げている以上、納豆を食べられるようになってもらうことは、自分が継承するダイエット理論を勧めるうえで大いに歓迎できる事象といえるのです。
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やせたい人の強い味方納豆ごはん
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何故人はたんぱく質に群がるのか？
筋肉を増やすことで基礎代謝量が増え、太りにくくなるからと筋トレしながらプロティンを摂取したり、糖質摂らずにたんぱく質を摂ると特異動的作用で摂取カロリーチャラになるとかでプロテインを摂取したり、某の理由をつけてはたんぱく質のコーナーに多くの人が集います。
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