Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

超楽ちんなダイエットあります

2020-01-16 19:20:42 | 日記

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●

超楽ちんなダイエットあります

#どこもかしこも糖質OFFの昨今
#40年も支持され続けたダイエット法
#和食ならOKということではない
#昔ながらの日本人の食事がいい
#ノウハウが解れば粗食も美食に変えられる
#たまの掟破りもノウハウがある

詳しくはこちら👇




コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

わかめそばダイエットなら簡単です

2020-01-16 16:52:12 | 日記

o○*.。+o●*.。+o○*.○。ο゜∞◯。◯о○o。..。o○∴‥∵‥∴‥∵‥∴..。o○

わかめそばダイエットなら簡単です

#わかめそばダイエット
#町の立ち食いそば屋
#心強いわかめ
#そばアレルギーの人はうどんでもOK

詳しくはこちら👇





コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

酒呑みダイエット

2020-01-16 12:08:38 | 日記

o○*.。+o●*.。+o○*.○。ο゜∞◯。◯о○o。..。o○∴‥∵‥∴‥∵‥∴..。o○

酒呑みダイエット

#お酒
#誤認識
#低GI値食品
#アルコールの吸収
#穏やか
#呑みの席
#イニシアティブ

詳しくはこちら👇




コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

理想的なダイエット=伝統的な日本型食生活

2020-01-16 11:45:38 | 日記

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●

理想的なダイエット=伝統的な日本型食生活

#昔のきこりの食事
#腸内細菌が体たんぱくを合成
#誤った常識
#骨子となる食べ方
#調理の仕方で何でも食べられる
#たまには掟破りも

詳しくはこちら
👇



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする